「 カリウム 」 一覧

甘栗でダイエットってアリ?【気になるカロリーは?】おやつに効果的!

スポンサーリンク この間、旦那くんと息子くんの3人で横浜の中華街にごはんを食べに ...

バナナダイエットの効果的なやり方!朝バナナで6Kg痩せたって口コミも

バナナダイエットって昔から、定番の痩せる方法。甘くて美味しいバナナって女子ならみ ...

柿ダイエットって?【成功する方法】間食に食べるのがイイよ

Amiが小さい頃、近所に誰んちのか分かんない柿の木があったんだ。 だから、チビっ ...

スイカダイエットの効果的なやり方!痩せた人は夜と朝どっちでしてた?

そろそろスーパーにスイカが出回って来た。 というコトはスイカダイエットの季節だ。 ...

カロリーメイトダイエット!これで痩せた人は朝と夜、どっちで食べてた?

カロリーメイトって発売された時、かなりセンセーショナルだったよね。 だって、カロ ...

ちくわダイエットの効果は?アミノ酸スコア高ッ!美味しいレシピも!

冷蔵庫の中に入ってるとベンリな食材。 それはちくわだ。旦那くんのお酒のおつまみ、 ...

みかんは美肌効果と代謝アップにイイ!

寒い冬はおこたでみかん!やっぱ、これがイイよね。 ところでみかんってダイエットに ...

ブロッコリーはカロリー低め、お肌にもイイみたいだゾ!

ママ友の間で、スッゴい流行ってるよ。ブロッコリー。 なんでも、芸能人とかでもブロ ...

塩分摂りすぎはダイエットに厳禁!減塩のメリットと対策はコレ

ちょっと、この時期気になるのが食事に入ってる塩分の量。 だって、年末年始は忘年会 ...

干し芋ダイエット!GI値も低くてむくみ解消!

干し芋だ~い好き!だって、小さい頃から干し芋、食べてたもんね。 だからAmiは甘 ...

キウイダイエット!効果的なやり方は朝?それとも夜?

小さな果実の中に食物繊維がたっぷり! 美味しく食べてしっかりと痩せられちゃうキウ ...