Amiのプロフィール

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このサイトはAmiが情報を発信しています。

はじめまして ダイエットパパダイアリーの筆者、Amiです。ちまたではズボラダイエッターなんて呼ばれちゃったりしてますが。

神奈川県で旦那くん、息子くんの3人での~んびりと暮らしてるよ。

Amiのプロフィール

 年齢

40ウン歳(2016年10月現在)

 趣味

基本的に動き回るの、大好き!いつもダイエットを兼ねて何かしてます。

旦那くん、息子くんの世話(要は専業主婦)

これは趣味と言えるのか?まあ、細かいこと考えるのはやめとこう・・・。また知恵熱が出るからね。

中年太りの旦那くん。Amiが一生懸命ダイエット指導してます。息子くん、そろそろ反抗期かな・・・。

家族3人でツーリング

家族3人でバイクに乗りに行くのがお気に入り!

バイクにも乗ってるよん

バイクの大型二輪免許持ってたりして。でも、今乗っているバイクは250㏄のグラストラッカー。海が好きなので海岸沿いをバイクで走るのが大好き!いつかはハーレーのスポーツスターなんかに乗りたいな。

一応、このダイエットパパダイアリーはダイエット情報総合サイトなんですけど・・・。Amiがバイクに乗ってるってことを記事の中でたくさん書いてるもんで・・・。

全国のおじさまダイエッターからたくさんのラブレターメールをいただいてます。あ、いや、そんなにAmiにビジュアル的なものを期待しないで下さいな。

大したもんじゃないので・・・。

oogatanirin

福岡市の教習所にて。ナナハンに乗ってるところ。でも、今乗ってるバイクは250ccです・・・

実は元サーファーだったりして

湘南の海で10代から30代半ばまで旦那くんと一緒に波乗りをしてました。でも最近のサーファー達のマナー悪化に嫌気がさして・・・波を降りてしまいました。

それで、旦那くんと二人で海から陸に上がってバイクに乗り出したというワケ。でも、またいつかチャンスがあったら海に入って波に乗りたいな。

最近SUPもかなり気になってる。旦那くんの給料上がらないかな・・・。

美味しいもの大好き

美味しいもの大好き!!ラーメン好きの旦那くんと息子くんにつきあって美味しいラーメン屋さん巡りしてます。

福岡にも住んでたよん♡

旦那くんの仕事の関係で2007年~2011年まで福岡市の今宿に住んでました。

福岡ってすごく生活がしやすい!ごはんはオイシイ、都会でありながらも自然はイッパイ。休日には旦那くん、息子くんの3人で九州のいろんな所に遊びに行ったなぁ~。

Ami
特に福岡の糸島が大好きでした。糸島、海がキレイだし美味しいモノもたくさんあったりして。福岡に行かれたら是非、糸島に行ってみて!

Amiが30代から続けたダイエット修行

Amiも30代に入ってから、太りやすくなってしまいました。代謝が下がってきたからですね。お腹のポッコリが気になるととりあえずはダイエットしてみるが結局はリバウンドの繰り返し。

結局は何も考えずにとりあえずダイエットをしていたってことですね。雑誌やネットで痩せるっ!ていう評判のダイエット方法があれば飛びついては試したりしてました。

どれもすぐに効果が出るんだけれども、長く続きませんでしたネ・・・。そんなダイエット方法に共通して言えたのは、無理をして痩せるということ。

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無理をしていたら、ダイエットって結局は長く続かないもの。

Ami
この頃は”とにかく痩せればなんでもイイ!って感じでダイエットしてたかな。何にも考えていなかったから行き当たりばったりのダイエット方法ばっかり・・・。そんなことじゃうまく行くワケないよね。

一念発起しダイエットの猛勉強を開始

そんなことを繰り返すこと8年余り。38歳にしてようやく気が付きました。これじゃあアカンと。

そこから、なぜ30代になると太るのか、体についた脂肪の効率の良い落とし方、そして太りにくくするためにはどうすれば良いのか自分なりに勉強したんですね。

その勉強もかなり力の入ったものでしたよ。いろんな図書館に毎日のように通って、単なるダイエットのノウハウ本だけじゃなくて、栄養学、人間の心理学に関するものまで、貪るように本を読み続けたんです。

その努力が実って、Amiは無理のない、長く続けられるダイエットに出会うことが出来ました。それから5年間はリバウンドというものとは一切、縁遠くなりました。

⇨ 参考 Amiおススメきちんとしたダイエット

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今でもダイエットの勉強は欠かせません・・・。時間があったら図書館に通ってます。

旦那くんとAmiの経験をFeedBackしたい

そんなふうに遠回りをしながらAmiは痩せることに成功しました。今でもスリムな体をキープしています。

 でも、でも?でも!なのである!

ふと気が付くと相方の旦那くんが大変なことに。ビジュアル的に現役を引退したばかりの相撲取りのようです。ごっつぁんで~す!!

旦那くん、ラーメン大好き。

特にラーメン二郎。放っておくと週イチは当たり前、週二くらいで食べに行ってしまいそう。あ、ラーメン二郎大好き人間のこと、ジロリアンって言うんですよ。ご存知でした?

⇨ 参考 ラーメン二郎ダイエット!? ホントに痩せるのか、検証してみた

身内がこれじゃあ、イカンだろということで、旦那くんに強制ダイエット命令を下しました。旦那くんもこのまま中年太りまっしぐらになってはマズイとは考えていたようです。

Amiが作ったダイエットメニューをきちんとこなしてくれました。

その甲斐もあって、旦那くん、2016/4には67・8㎏ほどあった体重が3か月後には58.8㎏まで減らすことに成功!ビジュアル的にもかなりスッキリしたでしょ?

beforafter

左は2016/4、千鳥ヶ淵でお花見をした時。右は2016/7に大磯でボディボードをした時の写真です。3ヶ月でご覧のとおりスリムになりました!

この旦那くんに指導したダイエットメニュー、このまま我が家だけのものにしておくのはモッタイないって思ったんです。

全国には痩せたい女子がたくさんいるんだから、そんな人達を応援したいなって気持ちが沸き起こってきました。

そこで、旦那くんに指導したダイエットメニューを詳しく情報発信できるサイトを作ろうって一念発起!

せっかく何かの御縁があってこのダイエットパパダイアリーを訪れていただいたんですから、「このサイト見て良かった!」って思っていただけたらホントにウレしい!

そんな情報を発信出来るサイト作りを目指して、Amiはこれからもダイエットに頑張ります!これからもダイエットパパダイアリーとAmiを応援して下さいな!

2017/08/13