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ダイエットサプリは痩せる?それは馬◯とはさみの話と同じレベルかも

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ダイエットサプリは痩せる?それは馬◯とはさみの話と同じレベルかも

ダイエットを始めると誰もが一度は試すダイエットサプリ。

果たしてその効果ってホントにあるんデショか?

そろそろ夏も近づいているし。そろそろ今年もダイエットを始めなくちゃ。でも去年もその前の年も失敗してもうたダイエット。だから、今年こそは失敗しないようにしなくちゃネ!

そう思ってるダイエッターも多いのでは。そんな人達、今年はどんなダイエットを試してみるのかしら?

ネットでダイエットっていうキーワードをググるとたくさんのダイエットサプリが出てくる。何やら、口コミを見ても1週間で◯◯キロ痩せた!なんて話もたくさんあるし。

こんなキャッチ―な触れ込みにマジ弱いんだよね、ダイエッターって。今年はダイエットサプリだ。ダイエットサプリで痩せてやる~!

そんなたくさんのダイエッターが期待を寄せるダイエットサプリって果たして本当に効果があるのかな??

今日はアタシなりのダイエットサプリの効果についてまとめてみたよ。

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そもそもダイエットサプリって?

まずはここから始めよう。そもそもダイエットサプリってナニ??

ダイエットサプリって痩せ薬じゃないの。これ、ひょっとしたら勘違いしちゃってる人ってわりかし多いかもしれない。これだけ飲んでいれば痩せるというものじゃないんだ。

これは大前提として覚えておこう。

ええ~?そうなの??っていう感じでショックを受けちゃってる人はかなりのダイエット初心者か情弱よね。そんな人はダイエット業界に群がる悪い人にダマされやすかったりする。

だからこの話はきちんと聞いておいてね。

サプリメントはカテゴリー的に言えば栄養補助食品の部類。そこにはビタミン類とかミネラル類とかが豊富にかつバランスよく含まれているの。

ビタミン類やミネラル類はダイエットに良い栄養素。言い換えると健康的なダイエットをするためには欠かせない栄養素なんだ。

だからダイエットサプリはそんな栄養素を効率よく摂って痩せちゃおうっていうのがその目的よん。

一方で世間でよく言う◯◯ダイエット。この◯◯に入るのは例えば納豆だったり、ヨーグルトだったり、つまりいろんな食材が当てはまるんだ。

そんな食材にもビタミン類とかミネラル類っていうのはやっぱり入っているよ。

だから、健康的にダイエットをするのならそんな栄養素がたっぷり入っている食材をカロリーコントロールしながら食べて行けばイイ。

けれどアタシ達ってば、普段から食生活が乱れがちなもんだからなかなかバランスよくダイエットに良い食材を摂るような生活って出来ていない。

だから、足りない栄養素を補うためにダイエットサプリを飲んじゃおうっていうことなんだ。

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ダイエットサプリで痩せる?

ダイエットサプリはさっきお話したとおり、言ってみたらフツーの食品なの。

だから、それだけ飲んでいたらバンバン脂肪が燃えてくれるなんていうもんじゃない。

例えば脂肪燃焼の効果があるL-カルニチン。確かにL-カルニチンは脂肪を燃焼する効果はあるんだと思う。

だからと言ってL-カルニチンが入っているダイエットサプリを飲んでいればお腹まわりに有り得ないくらいついている脂肪がメラメラ燃えてくれるかといったら実際にはそんな都合のイイ話はない。

だってL-カルニチンの脂肪を燃焼させる効果なんてやっぱりたかが知れてるもの。

分かりやすく言うと摂らないより摂った方がマシじゃね?っていうレベル。

毎日のごはんを食べることで体についていく脂肪。それとL-カルニチンの脂肪を燃焼する効果。要はどちらが上かってこと。

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残念ながら、ダイエットサプリも含めてそれを摂っていれば脂肪が燃焼してくれるスピードの方が早くなってハンパなく痩せさせてくれるというものはこの世の中にはまず、有り得ない。

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ネットで◯◯日で◯◯㎏痩せたって言ってるけど・・・

基本的に食品であるダイエットサプリ。

お医者さんが処方する肥満治療薬とは全然違う物だから、その効果について痩せるというような表記ってしちゃダメなの。

良識あるダイエットサプリのメーカーのサイトを見てみると、実は痩せるなんていう言葉は何処にもないよ。

逆に痩せる!なんて平気で言ってるメーカーがあったらそれはヤバいかも。

それでもネットでダイエットサプリをググってみていると口コミでは1週間で3㎏痩せたとか5㎏痩せたとかそういう話がわんさわんさと出てくる。

大抵はメーカーとかアフィリエイトプログラムを提供している会社のヤラセだったりするんだ。

だって、アタシの所にもよくそういう依頼のメールが送られてくるよ。このサプリメントを飲んだら◯◯㎏痩せた!っていう話をブログで書いてくださいな、報酬は弾みますからっていう感じでね。

もちろん、アタシはスルーしてますけど。だってホントにそんなハンパない効果があるのかわかんないし。

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でもホントに痩せる場合も?!

これははさみの部分の話。

ダイエットサプリにも使いようってあると思う。実はアタシも過去にダイエットサプリを飲んでいたことがある。まだまだダイエットの知識なんかジブン自身、全然持っていない時代にね。

ダイエットサプリってハンパなく高い。

メーカーとか種類によっても違うけれど1ヶ月分で数千円、ヘタしたら大枚はたかないと手に入らないヤツさえある。

問題はそれをどう思って飲むのか。

やった、ハンパなく高いダイエットサプリだから間違いなく痩せるゾ!と安直に思ってるダイエッターなら間違いなく痩せない。

って言うかそのサプリだけ飲んで食事を見直さなかったり運動も全然!って感じだったら逆に太るのは当たり前だ。

それってストレートに言うと◯カとはさみの◯カの部分っていうレベル。

やべぇ、ハンパなく高いダイエットサプリ買っちまったゼ。アタシ気合入れてダイエットしなくちゃ。

こんな感じで自分を発奮出来る人だったら効果が出るかもしれない。つまり自分で自分のお堀を埋めてしまうきっかけにダイエットサプリを買うってことよね。

こういうダイエットが出来る人は別にダイエットサプリじゃなくても良かったりする。

良くある話、いつも着ているものよりワンサイズ小さい服を買っちゃうとか。

オプチーボ効果って知ってる?人間って思い込むと不思議と体ってその方向に行っちゃうってヤツ。

風邪をひいた時にアタシは風邪なんかひいてない、絶対にひいてないも~んって思い込むとわりかし早めに治ってしまったり。

これ、風邪薬だよ!って言われてラムネの粉を飲んだら本当に風邪が治ってしまったり。

これ、そう思い込むことで人間は体の中のいろんな機能を本当にそっちの方向に向けてくるみたい。例えば免疫力を引き上げちゃったりしてね。

じゃあ、それがダイエットにおいてはどんな効果があるのか、ホントのところはアタシにも良く分からないんだけどね。

実は痩せろ、痩せろ~って念じていると基礎代謝がハンパなく上がるっていう効果があるのかもしれない。

ダイエットサプリ、飲まないよりは飲んだ方がいいかも。

けれどそれだけ飲んでいれば痩せるっていうものじゃない。きちんとしたダイエットが出来る人は飲んでもいんじゃねとも思う。

もし、本当に飲んでるだけで痩せるダイエットサプリがあったらアタシ、このサイトでとっくの昔に売ってると思う。

どなたか儲かる痩せるサプリがあったら教えて下さいな。

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