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今日は”ながらダイエット”についてまとめてみたよ。 Amiがダイエット指導をして ...
腕が太ってるのは老廃物かも?
ママ友のB子ちゃんが相談してきた。 ダイエット頑張って他のところはかなり痩せたの ...
ガムの食欲抑制効果は?!間食しちゃう人ガムでも食べトコ!
ガムに食欲を抑える効果があること、みなさんご存知?間食を我慢できないダイエッター ...
脂肪の部分痩せは無理ってホント?でも諦めきれないんですけど・・・
旦那くんがこんなことを聞いてきた。「Ami、脂肪の部分痩せって出来るの?」 部分 ...