「ケトン体ダイエット」 一覧

ケトン体は体の中で糖質が不足する時に作り出されるんだ。ケトン体が作られる時は脂肪の燃焼もしやすい状態になってるよ。MCTオイルとかココナッツオイルという中鎖脂肪酸の油を摂るとケトン体は作られやすい。きちんと取り組むとかなり痩せるダイエット方法。

ケトン体ダイエットの効果!【期間は?】脂肪燃焼がハンパない!

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MCTオイルダイエットって本当に効果ある?正しいやり方はコレ!リバウンドにも注意 ...

ココナッツオイルは糖質制限に欠かせない

最近、Amiのお気に入りとなったココナッツオイル。工夫次第でいろんなお料理に使え ...

ケトンジェニックって何やら凄いらしいがコワいこともある。

ケトンジェニックダイエットってどうやるかとか、詳しいことはこの間お話ししました。 ...

ケトン体が凄いと評判!

最近、ケトン体が凄いって評判だよね。 テレビの番組なんかでも取り上げられてるし、 ...

ココナッツオイルの効果的な摂り方!

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