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うどんダイエットで痩せたって本当?うどんって炭水化物じゃん!でもね、ホントに痩せたって口コミもあるんだよ。うどんはカロリー低めだし。歯ごたえあるうどんをよく噛んで食べると満腹中枢も刺激されて少しの量でもお腹は満足してくれるんだ。

うどんダイエットで痩せたって口コミはホント?やり方とレシピもご紹介!

今日はうどん食べて痩せちゃおうっておハナシ。ん?ウドン?うどんダイエット? そう ...