HOME > ダイエット > ところてん >「ところてん」 一覧ところてんダイエットの効果はカロリーがメチャ低いこと100gで2Kcalしかないよ。成功するやり方は食事の前にところてんを食べること。食物繊維が糖質吸収を抑えてくれるから血糖値が上がらない。これで5キロ痩せたって口コミも ところてんダイエットの効果的なやり方!おいしいレシピも! 2017/07/15 -ところてん, ダイエットおやつ, ダイエットレシピ, ダイエット食事, 和食ダイエット, 海藻, 置き換えダイエット, 食物繊維 カロリー, 食物繊維 スポンサーリンク ところてんダイエットの効果でしっかり痩せよう!おすすめレシピも ...