「ところてん」 一覧

ところてんダイエットの効果はカロリーがメチャ低いこと100gで2Kcalしかないよ。成功するやり方は食事の前にところてんを食べること。食物繊維が糖質吸収を抑えてくれるから血糖値が上がらない。これで5キロ痩せたって口コミも