「スローカロリー」 一覧

スローカロリーダイエットは消化吸収が遅いものを食べて痩せようって言うダイエット方法。消化吸収が遅いと脂肪が体に付きにくい。全粒粉のパスタ、パン、ツナ缶なんかがスローカロリーダイエットに向いてるよ。糖質制限ダイエットでコケた人はお試しアレ〜!

スローカロリーダイエット!糖質制限でコケた人向けかも?!

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