「食欲を抑える」 一覧

食欲を抑えることが出来たら・・・。そんな効果的な方法をまとめてミタ。耳には食欲を抑えるツボがあるよ。ガムとかするめをクチャクチャ噛んで満腹中枢を刺激ちゃうってのも人気の方法だ。足りない栄養はサプリなんかで補うのもアリね。

食欲を抑える7つの方法!耳のツボなんかもあるよ

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