HOME > ダイエット > ししゃも足 >「ししゃも足」 一覧ししゃも足は腓腹筋とヒラメ筋が原因になってる場合が多いよ。老廃物が排せつされなくてむくんじゃってることもししゃも足になる理由の一つ。治すのにはマッサージとかストレッチが良かったりする。ししゃも足対策の歩き方もご紹介! ししゃも足の治し方!【歩き方見直し】マッサージが効果的! 2017/12/07 -ししゃも足 むくみ, ストレッチ, マッサージ, 筋肉 スポンサーリンク 朝ごはんで食べるししゃも。やっぱまん丸で太いのが良いよね。 ...