「パイナップル」 一覧

パイナップルダイエットの効果は酵素を摂って代謝UPを図ること。パイナップルダイエットは夜にした方がイイって話もあるけれど、Amiのおすすめは朝に食べることかな。食べ過ぎは食物繊維のバランスが崩れるから量には注意してね。