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パスタダイエットは太らない!その効果はGI値が低いこと。効果的なやり方は主食をパスタに置き換えるの。血糖値が上がらないから脂肪が付きにくいんだ。パスタの種類も重要。ボンゴレなんかがオススメかな。美味しいレシピと口コミも。

パスタダイエットは太らない!【効果を出すやり方】レシピと口コミも!

2018/03/15   -パスタ
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パスタを食べても脂肪はつかない?

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