「パレオダイエット」 一覧

パレオダイエットは旧石器時代の食生活をして痩せちゃおうって言うもの。パレオダイエットで食べてもイイメニューはお肉、お魚、卵、納豆・・・。反対に穀物類は食べちゃダメ。コンビニで買えるパレオダイエット向けごはんもあるよ