「MEC食」 一覧

MEC食はお肉、卵、チーズを30回噛んで食べようというもの。このダイエット方法は自然と糖質を摂らなくなるから痩せちゃうんだ。MEC食は痩せないって話もあるけどその真意は?MEC食のダイエットに向いてるレシピもご紹介

MEC食でダイエット!【美味しいレシピも】成功するやり方はコレ

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