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くるみダイエットだゾ!間食する時にお菓子を食べちゃうのならくるみの方がイイよ!カロリー高いからくるみダイエットで痩せたってガセネタじゃね?!ってそう思う?イエイエ、そんなことないですよ。αリノレン酸が入ってるくるみは確かにダイエット向きなんですから。