「呼吸法」 一覧

呼吸法ダイエットの効果は脂肪燃焼、インナーマッスルを鍛えてぽっこりお腹の解消。新陳代謝UPで美肌効果も。注意点はきちんと鼻から息を吸って吐くことかな。口コミでは即効性はないけれど長く続けると痩せるってみんな言ってるよ