「キウイ」 一覧

キウイダイエットの効果は食物繊維と豊富なポリフェノール。お通じがスムーズになると美肌効果も。キウイダイエットって夜にするとタンパク質分解酵素の効果で消化がスムーズに。朝のキウイダイエットは胃腸を労わるから代謝も上がるよ

キウイダイエット!効果的なやり方は朝?それとも夜?

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