「キムチ」 一覧

キムチダイエットの効果は乳酸菌で中性脂肪を抑えたり、お通じが良くなったり。カプサイシンは体温を上げるので代謝UPも。臭いがキツイけど牛乳なんかで対策すれば大丈夫。キムチダイエットで12キロ痩せたっていう口コミもあるよ。