「片足立ち」 一覧

片足立ちダイエットの効果は骨盤矯正、筋力UPによるリンパ、血流促進。正しいやり方でやれば１週間で効果が出たって口コミも。痩せないって話もあるけど、そん時は工夫が必要かな。足を上げる時間、高さを調整するとイイよ。