「フラフープ」 一覧

フラフープダイエットの効果はお腹痩せ。インナーマッスルを鍛えてぽっこりお腹を解消しよう。太ももの筋肉も使うから、むくみの解消効果もあるよ。おすすめのフラフープはダイエット用のもの。子供用のフラフープは軽すぎて回しにくいかも。