「干し芋」 一覧

ダイエット中だけれども甘い物を食べたい時は干し芋なんてどう?干し芋はGI値も低めなのでおススメの食材なんです。ビタミンB1や食物繊維はみかんの2倍。上手に干し芋を食べれば健康的にやせちゃいますよん。ここでは干し芋がダイエットに良いこと、詳しく説明しちゃいますね。

干し芋ダイエット!GI値も低くてむくみ解消!

スポンサーリンク 干し芋だ~い好き!だって、小さい頃から干し芋、食べてたもんね。 ...