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ご飯ダイエットで痩せたってホント?ご飯って炭水化物じゃん!ご飯ダイエットは方法を守れば成功するんだ。ご飯とおかずを6対4って割合にすること。6対4を守ればカロリーは絶対抑えられちゃう。今まで食べ過ぎた人は試してミテ!

ご飯ダイエットで痩せた!成功は6対4の割合が大切!

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