「玄米フレーク」 一覧

玄米フレークダイエット、モデルさんもやってるヒト多いみたい。晩ごはんの時に置き換えダイエットをするとメチャカロリーを抑えることが出来るよ。多分、食物繊維はそんなに入ってない。GI値も高めだし。便秘対策には向かないかもね。

玄米フレークダイエットの効果!夜がオススメ!カロリー抑えられるし

スポンサーリンク アタシが子供の頃、毎朝食べていた朝ごはんって言えばこんな感じ。 ...