「栄養不足」 一覧

ダイエットを始めるとごはんを食べるコト、制限するよね。でも、極端な食事制限はダメ!ダイエットで栄養不足になると結局は痩せない体になっちゃうよ。筋肉も落ちるし、代謝も下がるし。足りない栄養はサプリで補うのもアリかも。

ダイエットで栄養不足に!結局痩せない体になっちゃうよ!

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