「カフェイン」 一覧

カフェインってダイエットにイイ?カフェインはリパーゼっていう脂肪を分解する消化酵素を助けるんですね。でも一方でカフェインは自律神経を刺激してしまうもの。刺激された自律神経はきちんと交感神経と副交感神経の交代が出来なくなっちゃうことも

カフェインの摂りすぎ注意!Amiが感じたことをお話ししちゃいます

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