「 月別アーカイブ:2016年11月 」 一覧

Amiがダイエットのために甘いものを止められた3つの理由

スポンサーリンク 今日は、Amiがダイエットのために甘いものを食べるの、どうやっ ...

塩分摂りすぎはダイエットに厳禁!減塩のメリットと対策はコレ

ちょっと、この時期気になるのが食事に入ってる塩分の量。 だって、年末年始は忘年会 ...

肉の痩せる効果は?L−カルニチンが効く!

世の中スゴい人がいたもんだ。 この間、自宅で見ていたテレビ番組。昼食は毎日ステー ...

ダイエット中なので、ホットトマトジュースを飲んでみた

旦那くん、毎日朝ごはんの時にトマトジュースを飲んでます。 これ、ダイエットのため ...

干し芋ダイエット!GI値も低くてむくみ解消!

干し芋だ~い好き!だって、小さい頃から干し芋、食べてたもんね。 だからAmiは甘 ...

脂肪の部分痩せは無理ってホント?でも諦めきれないんですけど・・・

旦那くんがこんなことを聞いてきた。「Ami、脂肪の部分痩せって出来るの?」 部分 ...

歯磨きダイエットをしてみたゾ!ズボラな人ほど効果絶大だ!

我が家の旦那くん、間食なんかをし過ぎて見事にリバウンドをしてしまいました。 しか ...

痩せたいので、テレビで放送してたダイエット番組を観てみた

先日のこと。 テレビでダイエットをテーマにした番組を放送していました。 8人の女 ...

ダイエット中のパパ、ママに伝えたい。自分のダイエットと子供の食育について考えてみた

最近、流行っているダイエットに炭水化物制限ダイエットとか糖質制限ダイエットがあり ...

サバ缶のEPAとDHAが効く!オシャレ簡単レシピも!

今日はサバ缶の話。 最近、不覚にもリバウンドをしてしまった旦那くん。ちょっとラー ...

カロリーだけじゃない!ハンバーガーがダイエットによくないもう一つの理由

ハンバーガーって美味しいケド、カロリーが高いから・・・。 こんな理由でハンバーガ ...

ココアの痩せる効果!痩せたいのでハイビターココアを飲んでミタ!

旦那くん、何やら会社でココアを飲んでるらしい。 ココアはダイエットに良い成分が入 ...

短期間で急に痩せた人は100%リバウンドする?!旦那くん要注意だね!

11月に入って、わずか2週間で5kgも太ってしまった旦那くん。完全なリバウンドで ...

ダイエット中なので、冷え性対策してみた〜もちはだ編〜

寒い日が続きますね。毎年この季節になると冷え性で悩まされてしまう・・・。冷え性っ ...

ダイエット中なので、アップルテストをしてみた

11月に入り、わずか2週間で5kgも体重が太ってしまった旦那くん。原因はAmiに ...